Coachpraktijk
Verdriet & Geluk

Het verlies is dan zo groot en kan ook raken aan ander onbewust verlies, waardoor we onszelf beschermen door ons hart voor een deel te sluiten.  Onze overlevingsmechanismen gaan in werking en daarop kunnen een hele tijd door leven. Het gaat ons echter wel steeds meer energie kosten om de pijn weg te drukken, want dat is wat we doen. Vaak ontstaan er als gevolg daarvan lichamelijke klachten, boosheid of een burn-out. Het is als een bal die je onder water duwt, het lukt je even om deze onder water te houden, maar als jouw tegenkracht verslapt merk je hoe groot de kracht van de bal is om weer naar boven te willen komen.

Rouwen is een normale menselijke reactie op het verlies van iemand of iets waar we aan gehecht zijn. Niet alleen de dood, maar ook een scheiding, een miskraam, verlies van een huisdier, het verlies van werk waaraan je gehecht was of het verlies van je gezondheid zijn gebeurtenissen waar een rouwproces op volgt. En dat geldt ook voor het moeten loslaten van een diepe wens die je koesterde, zoals bijvoorbeeld een onvervulde kinderwens. Ze zeggen daarom ook wel dat verdriet de achterkant van verlangen of van liefde is.

Coaching kan je helpen om in kleine stappen door de rouw heen te gaan, je hart verder te openen en daardoor ook weer meer geluk te ervaren. Als je een groot verlies hebt meegemaakt (en het geluk misschien al even niet meer zo kunt voelen), dan is de tijd wellicht rijp om contact met me te leggen. Ben je zover om stappen te zetten en een afspraak te maken, dan neem je een dapper besluit, want dat is het absoluut. Ik ondersteun je zorgvuldig en professioneel in jouw proces om bij je verdriet te komen en je verlies te doorleven en verweven met je leven. Jij bent en blijft daarbij eigenaar van jouw ontwikkeling. Jij bepaalt de weg naar jouw levensgeluk en ik loop een tijdje met je mee.